Káva
Zdroj: Profimedia
Snídaně je základ dne

POZOR! Pijete po ránu kávu na lačný žaludek? Tak pěkně hazardujete se zdravím!

Patříte mezi ty, kteří ráno vstanou z postele a míří přímo ke kávovaru? Pak si pěkně koledujete. Proč?

Účinky kávy jsou dobře známé, ať už jsou to ty blahodárné nebo škodlivé. Ale na čem kromě toho záleží? Důležité při konzumaci kávy je i to, v kterou denní dobu ji pijete, a zda přitom jíte nebo máte lačný žaludek. A důvod?

Zažívání je velmi citlivé a obzvlášť pokud jste nalačno, je třeba přistupovat k vašemu tělu šetrně. Pokud si dáte ráno jako první hrnek horké kávy, aniž byste něco snědli, do těla se vám uvolní kyselina chlorovodíková, zvaná též jako solná.

Ta aktivuje pepsin, tzv. žaludeční enzym a vylučuje se v trávicím traktu. Nebezpečná je v tom, že stěny žaludku jsou sice odolné proti nízkému pH, ale pokud se naruší jejich ochranný povrch, dojde k silnému podráždění a zvyšuje se riziko nejen zažívacích potíží, ale i tvorby žaludečních vředů. Tak co, rozmyslíte si příště, jestli do sebe kopnete jedno kafe nebo si dáte radši dobrou snídani?

Autor: lor

Diskuze